为普及大一新生心理卫生常识，提高心理危机识别能力，充分开展朋辈心理助人工作。近日，学校心理咨询中心窦龙老师应邀走进性吧 新生心理教育培训会，带来“朋辈辅导员在成长中的作用”主题讲座。2016级辅导员闫颢芯，各新生班心理联络员,团支书以及各宿舍舍长共同聆听了本次培训会。

　　“每一名同学都是一位‘朋辈辅导员’”

　　“窦老师，我们也是辅导员？”

　　“是的，每一位同学都是一名‘朋辈辅导员’，你们无比重要！”

　　讲座伊始，同学们在轻松的氛围中开始了愉悦的互动交流。窦龙老师首先向大家介绍了高校心理健康教育四级网络（宿舍-班级-性吧 -学校），指出了宿舍和班级两个基础环节的关键作用。同时他阐述了朋辈心理互助的重要意义，鼓励大家每一位同学都是一名“朋辈辅导员”。同龄人之间因其自然鸿沟小、信任感强、防御性低、共融性大、互动性高等诸多特点，在心理健康教育工作中具有其独特的优势。研究显示，来自朋辈的安慰、鼓励、劝导和支持对于处于困境的学生意义重大，是深入开展大学生心理健康教育工作的一个极好的切入点。在辅导过程中，大家相互评析，相互提醒，相互支持，相互帮助，能够实现“一人分享，多人成长”的目的。

　　“求助，是强者的表现”

　　自我疗愈对于大学生心理消极力量的排解作用是有局限的，因此必要的求助是强者的表现。同学们要消除病耻感，主动的和他人沟通交流。朋辈辅导员更要以宽容的心态、遵循保密的原则帮助伙伴走出阴影，拥抱阳光。同时，窦龙老师还强调了人际关系在大学生活中的突出意义：真诚而有质量的友谊可以温暖每一个人的内心，帮助同学们摆脱初入陌生环境的不适感，从而以更积极的态度来面对大学生活。随后，窦龙老师介绍了“心理问题”与“心理疾病”的相关界定，宽慰大家不要谈“心”色变：“我们遇到的大多数情况都只是属于一种不良情绪的范畴。”他为大家讲解心理危机的几种类型与干预方式，鼓励同学们坚定五个理念，牢记三个关键点，让参会的每一位同学都能够成为一名能够开展“准心理辅导”的优秀朋辈辅导员。

　　“让心灵融入心灵，用生命温暖生命”

　　“让心灵融入心灵，用生命温暖生命”，朋辈辅导员兼具各种身份，是心理健康知识的传播者，是心理健康教育活动的组织者，是心理健康的示范者，是心理预警的观察员，也是同学的知心朋友和师生间的修路人。同学之间的互相帮助是成长过程中不可替代的重要收获，友谊更是一生的财富。同龄人在心理健康方面的积极作用不可替代。同时，窦龙老师与大家分享了情绪控制、时间管理等大学生需要发展与提升的能力，帮助同学们成长为更加优秀的自己。

　　本次新生心理培训课不仅为新同学们普及了心理卫生常识，更为性吧 和谐健康的心理氛围建设打下了坚实基础。同学们纷纷表示非常受益。

　　动科1601的心理联络员牛梦晓同学激动地说：“听了这节培训课，我意识到了自己的责任和义务。在今后的日子里，我也是一名辅导员，会努力以挚友的身份去抚慰需要帮助的心灵。”

心理咨询中心窦龙老师为新生做心理健康教育培训

认真听讲，热情互动的同学们